¿Por qué engordamos con el confinamiento?
Vivimos tiempos que nos desafían, tiempos que ponen a prueba nuestros recursos y nuestra capacidad de adaptación. Cualquiera sea el lugar...
Tus metas, y tu bienestar.
Tus metas pueden ser importantes. Y son importantes, cuando mejoran tu salud física, mental o emocional. Todos tenemos algún objetivo que...
Potencia tus recursos.
A menudo escuchamos frases como: "la respuesta está en tu interior", o "tienes todo lo que necesitas para salir adelante". Pero lo...
